posztizoli futás

2011.10.26 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:07

Távolság

22.6 km

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
77
Maximum
158

Edzésleírás

Alakul:) Első kör heppy, aztán a 3. kör közepétől küzdelem. Viszont sokat csipogott az óra alsó pulzusértéken. Sürün kelllett gyorsítani. 3nap -3.5 kiló:))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 4828 napja

Megy ez kérem, hamarosan lapra állítva nem is fogsz látszani:))) Egs!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4828 napja

Karácsonyra elfogysz? Akkor ki hozza a getörédet?

leon01 képe

leon01 4828 napja

Gratula Zoli...és a táv is majdnem ugyanaz:)

csetbalu képe

csetbalu 4828 napja

el ne fogyj év végére:):):)

GRAT, egészség:)

toroktibor képe

toroktibor 4828 napja

:) na megy ez neked :) nekem ma gyors futás volt :)
11.47 km @ 49:43 :) 

Felszerelések

New Balance 1060
Timex 5F001