Edzésleírás
Alakul:) Első kör heppy, aztán a 3. kör közepétől küzdelem. Viszont sokat csipogott az óra alsó pulzusértéken. Sürün kelllett gyorsítani. 3nap -3.5 kiló:))
Karácsonyra elfogysz? Akkor ki hozza a getörédet?
Gratula Zoli...és a táv is majdnem ugyanaz:)
el ne fogyj év végére:):):)
GRAT, egészség:)
:) na megy ez neked :) nekem ma gyors futás volt :)
11.47 km @ 49:43 :)
nalacy 4828 napja
Megy ez kérem, hamarosan lapra állítva nem is fogsz látszani:))) Egs!