Edzésleírás
200 bem vegyes, 200 kivárásos gyors-gyors/50, 400 mell-gyors/50, 400 mell-gyors iramjáték, 200 mell láb-mell, 4x50 gyors fokozó (brrrr), 200 mell lev. kicsit éreztem a tegnapi söröket..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.8 | 27:47 | 2.16 | 0 | 0 | 0 |