gergő 22.6 km Futás 2008-05-29-n 10:20-kor

gergő futás

2008.05.29 Csütörtök, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:42

Távolság

22.6 km

Tempó

05:12 p/km (11.52 km/h)

Edzésleírás

irodából HHH-ra szintútig, vissza, aztán még a parkolótól felfele egy kicsit és vissza irodába. felfele majdnem olyan időt mentem, mint visszafele. lefele nem tudok futni, a combom nem annyira bírja. volt még egy nagy sprint egy kutya elől a szintúttól a parkolóig..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:42	22.8	05:10	11.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.