aRchi 2.8 km Úszás 2011-10-16-n 03:30-kor

aRchi Úszás

2011.10.16 Vasárnap, 03:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:25:00

Távolság

2.8 km

Tempó

51:47 p/km (1.16 km/h)

Edzésleírás

V. DF-Dunaújvárosi Hírlap Úszógála 2011. Edzésonline Úszómaraton Váltó Csapat 1. 3-8. etap, eftomi és smarcsu társaságában.

A hajnali (fél 4-től 6-ig) etap egy kicsit kemény volt, de jól bírtuk, a 10 órási már lazábban, de fáradtabban ment. Szinte végig kb. 52-57s közötti sprintekkel. :-)

Nagyon jó volt. Köszi, hogy veletek úszhattam. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:00	2.8	51:47	1.16	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.