Norbiie Egyéb 2011-10-11-n 18:00-kor

Norbiie egyéb

2011.10.11 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Délelötti súlyzózás levezetése egy kis kardió edzéssel.Ha már lábbal nem tekerhetek akkor tekerek kézzel :).Kézi tekerés volt 30 percben.Olyan minrót a spin csak ezt a gépet kézzel kell tekerni.Végre leizzadtam :)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.