Edzésleírás
10 kili, felmérő jeleggel, alacsony pulzuson tartva, épp kerek számra futva. A téli 7 perces, majd 6:30-as km-tempó végre lefelé halad! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 1 | 0 | 151 | 141 |