Amatőr 5 km Futás 2008-05-23-n 20:30-kor

Amatőr futás

2008.05.23 Péntek, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:23

Távolság

5 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Ma már nem akarózott 10 km, de az 5 km-be beletettem három rövid gyorsat. Mindig érdeklődve nézem Steve pillanatnyi max tempó adatait, ahogy 3 percen belüli tempót mutatnak. Sajna, az órám nem tud ilyet, ezért a lefutott másodpercek birtokában irány a gmaps, és a méter/idő majd kiadja a sebességet! :) Párszáz méteren tudok hármassal kezdődő átlagtempót. :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 6075 napja

Sok edzés meghozza majd a gyümölcsét.A jelenlegi gyorsaságomat november közepétöl január végéig tartó gyorsitó edzések biztositották.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.