aRchi 7.9 km Futás 2011-09-30-n 16:30-kor

aRchi futás

2011.09.30 Péntek, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:05

Távolság

7.9 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Margitszigeten 1 kör és oda. Iramjátékos futás. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:39	2.6	05:38	10.65	0	76	146	130
00:26:26	5.3	04:59	12.03	0	115	177	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

aRchi 4656 napja

Elég lazára vettem ezt a hónapot (is). :-)

eftomi 4656 napja

Hoppá apám! Már lazára kellene venni a tempót! :-)

Felszerelések

Timex T5F001

Asics Gel - 3020

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.