buoczka futás

2011.09.19 Hétfő, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

2 km

Tempó

12:30 p/km (4.80 km/h)

Edzésleírás

Belesétálás miatt lett ilyen rossz az idő. Gyorsítanom kell, ha nem másfél óra alatt szeretném lefutni azt a 8,7-et..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 2 12:30 4.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Atomic22 képe

Atomic22 4666 napja

Jó lesz az, csak nyugodtan :) Tudod, hogy jó vagy!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!