Edzésleírás
Már vártam,hogy futhassak,de a szombati verseny után nem terveztem máig futást.Jól esett nagyon. Legközelebb megint verseny: vasárnap vár a hármas !!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:16 | 21.4 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre Levi! Aztán vasárnap mindent bele, jó futást neked!
mi ez az 5:20? nem ezt szoktam meg tőled Levi! :))))))) Na, vasárnap lélekben veled leszek "Desdvérem"
Jól is tetted,hogy pihiztél pár napot. Szép futás volt ez a laza is ;)
elkerültük egymást :( gratula! (és a kinevezéshez is!!!)
nem unatkozol:):) GRAT, egészség!
Egészségedre! Ilyen nagy erő próbák után fontos a regeneráló pihenés. Jó futást a hétvégén!
distvan 4760 napja
Hajrá!