Edzésleírás
Regeneráló futás, a János-hegyen, kezdetben családdal, majd még egy kört egyedül. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:46 | 8.7 | 06:18 | 9.53 | 70 | 66 | 150 | 122 |