farkass74 15.7 km Futás 2011-09-07-n 19:36-kor

farkass74 futás

2011.09.07 Szerda, 19:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:41

Távolság

15.7 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Normál futás, egyenletes tempó. Néhol kicsit vissza kellett vegyek, mert kezdett magával ragadni a "hév". Fejben teljesen kikapcsoltam, csak mentek a lábaim és kész.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:41	15.7	05:12	11.53	0	90	143	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ildikó.cs 4771 napja

De jóóó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.