posztizoli futás

2011.09.01 Csütörtök, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:20

Távolság

8 km

Tempó

05:18 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

Pályán körbe-körbe.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:09:00 2 04:30 13.33 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:09:12 2 04:36 13.04 0 0 0 0
00:12:30 2 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

prókátor képe

prókátor 4860 napja

Ez szép volt! Grat!

nalacy képe

nalacy 4861 napja

Nem szédűté?:))) Az a két 4:30-as két kili nem semmi! Egs!

Felszerelések

Nike Skylon ( 2 )