Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:20:16

Távolság

5 km

Tempó

04:03 p/km (14.80 km/h)

Edzésleírás

A bringás hölggyel még váltottam pár szót, aztán saját tempómra állva elhyagytam őt. Számomra nagyon szimpatikus terepen vitt az út a tó körül, néhol homokos volt, de még az elviselhető mértékben. Az elégazások precízen bólyázva, többnyire még irányítóember is volt. Féltávnál utolértem a bringás boly két tagját, az egyikük már belegyalogolt, őt megkínáltam izoval, aztán elhagytam, a másikat nem tudtam befogni. Az erdő szélén a szabadkai csapat már szembe jött, viccelődtem velük, hogy már levezetnek. Nem voltak vevők a tréfára, mert  mint később kiderült - elkavartak és a depo-ból jöttek vissza, 1.2-1.6 kilit rárakván a távra. Megkönnyebbülés volt a kilátódomb látványa, aztán a célegyenesben még megnyomtam egy kicsit: 1:18:59 lett saját mérés szerint.

A melegre jellemző, hogy Dórival egy jó negyedórai tóban ázásra volt szükségünk ahhoz, hogy felforrósodott fejünk újra "üzemi hőmérsékletű" legyen.

Lányom korosztályos aranyat kapott, én meg a tavaly elmaradt pólót. Bepakolás után még fürödtünk-kajáltunk-fürödtünk egyet, majd elindultunk haza. Útközben még két fagyizás is bejátszott a nagy melegre való tekintettel, otthon pedig dinnyézéssel tettük fel az i-re a pontot.

Megint szép nap volt, mit is lehyet cvsinálni ilyen időben, mint triatlonozni ? ;-)

Ennek jegyében szombaton Betyár Triatlon :-)