Levicopter 10.7 km Futás 2011-08-13-n 10:19-kor

Levicopter futás

2011.08.13 Szombat, 10:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:39

Távolság

10.7 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

13 napja nem futottam. Jól esett ez a pihenés, de azért néha felkaptam volna a csukát. Ez egy szombat reggeli bememelegítés volt. Indulhat a módszeres edzés. :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:39	10.7	05:18	11.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti 4699 napja

Helyes. Ekkor erő próba után kell a feltöltödés! Egészségedre!

dilisuni 4702 napja

Gratula. üdv. újra a fedélzeten :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.