Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:27Távolság
10 kmTempó
05:03 p/km (11.89 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
85
Maximum
200
Edzésleírás
10 km fokozó edzés.A lakótelepi körpályámon 3 kör volt a kitűzött mai cél.Az első két kör 160-170-es pulzus közzött az utolsó meg 180-as pulzus tartományon ment.érződött a 2 nappal ezelötti cardiós spin edzés.Nagyon jó idöt mentem végre lassan ujra önmagam leszek :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:27 | 10 | 05:03 | 11.89 | 0 | 85 | 200 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4897 napja
Ez már valóban jó kis Norbis futi volt! :)
Gyerünk fijjjúúú...Go..Go..Go... ;) :D