Edzésleírás
Laza úszkálás a strandon,mell-gyors vegyes,néha meghúztam néha tenyérellenállás is játszott de inkább csak laza úszkálás volt ez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:30 | 2 | 23:45 | 2.53 | 0 | 0 | 0 |