pecsenye 60.5 km Futás 2011-08-07-n 07:05-kor

pecsenye futás

2011.08.07 Vasárnap, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:50:59

Távolság

60.5 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Háááát.. elfáradtam ezen a héten , rendesen.. az utolsó kilik.. mikor megálltam, úgy éreztem, h egy lépést sem tovább:):) de most már minden OK, jól érzem magam. Még egy kemény hét, aztán másfél hét pihi. Mert Debrecenbe pihenten kell futni. Mert aztán Bökitől majd nem győzöm hallgatni:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:50:59	60.5	05:48	10.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

dildi 4708 napja

Szépet mentél, gratula és egészségedre!!!

prókátor 4710 napja

Egészségedre Mester! Ilyen melegben minden kili duplán számít!

pleko 4710 napja

Egészségedre! Kemény lehetett ebben a melegben...Na de Neked fel kell készülni ezekre az extrém visszonyokra, hisz szeptember végén szembe találhatod magad velük újra..Hajrá!!!

mjoci 4710 napja

Te se apróztad el a mai napot.:))

gyaloggalopp 4710 napja

Látod, neked ment melegben is. Szóval neszójjábe! :)

Grat a futáshoz! A "nagy szaladáshoz" meg megpróbálok valahol csatlakozni... Nem akarom kihagyni semmiképp. Bökinek meg majd küldök ötleteket, hogy mit mondjon, ha épp kifogyna a magaslabdákbból.

picikata 4710 napja

...hát nem irtad...

De nem is kell...tudjuk mi azt... ;)

..."Debrecenbe kéne menni".... :D Hajrá Csaba!!!

Sneci-ke 4710 napja

tényleg szép hetet zártál, közel 200 km, nagy gratula

pecsenye 4710 napja

Írtam én, h nem futok?:D:D:D

cica66 4710 napja

Gratula!!Szép futás volt.

ORBEA ORCA 4710 napja

Értem,értem az elfáradást...de ezt a másfél hét pihenést nem értem..HOGY FOGOD AZT KIBÍRNI????:-)

csetbalu 4710 napja

Böki megtalálja majd a magas labdákat..:)

Hajrá Főnök, szép dolgok lesznek itt:)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.