dilisuni 10.7 km Futás 2011-08-06-n 14:30-kor

dilisuni futás

2011.08.06 Szombat, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:20

Távolság

10.7 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

Nem kellene erőltetnem a focit. Kijött a lágyéksérvem a focitól, és a hajtás nagyon megviselte a lábaimat. A leesett körmöm helye is elég érzékeny. Szenvedtem rendesen. Találkoztam Zsófival, ő szokás szerint mosolygósan, vidáman üdvözölt, pedig 3 kemény kört nyomott. Kemény a csaj. :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zozo.m 4905 napja

néha nem árt lassan is futni...

Pippa 4905 napja

Te sem panaszkodhatsz!:) Viszont a pihi is fontos.

A kemény csaj is pihen néha, pl. most is, mert elfáradt:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.