pecsenye 23 km Futás 2011-08-05-n 17:00-kor

pecsenye futás

2011.08.05 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

23 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

ahogy terveztem: az első 14et jól megtoltam, a maradékon meg hagytam a gondolataimat szárnyalni békés tempóban

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:00	23	05:26	11.04	0	0	158	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

dildi 4711 napja

Irigylem a pulzusod!!! Egészségedre!

RunKa 4711 napja

futottam edzés, teccik ::))

olvastam, díjaztam :)

Sneci-ke 4712 napja

örömteli futás lehetett, egészségedre

picikata 4712 napja

Jó is az....szabadon...szárnyalni....

...csak ne kéne haza menni utána.... :D :D

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.