Edzésleírás
Szfvár-Pátka. Nővéremnél voltam melózni egy kicsit. A "fizetségem" fini házi zserbó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:55 | 23 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 143 | 128 |
ó, megoldódott a zserbó rejtélye :)
Ja, hogy még előzménye is volt? A másik edzésedhez való hozzászólásomat visszaszívom :-)
Kivéve az "egészségedre" sorát :-)
jahh, így kicsit árnyaltabb a kép:)
fanatikus:)
Teccccik az edzéstípusod, benne van a lényeg. Szépeket futottál ma, egészségedre.
lbtibsz 4715 napja
A "másik" futással ellentétben ezt nem tudom leigazolni, inkább én is elhiszem. Gondolom, délután azért Berény felé mentél haza, mert tartottál a szennyvíz vezeték építése miatti forgalmi nehézségektől. :)