kola Úszás

2011.07.17 Vasárnap, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

2.6 km

Tempó

31:09 p/km (1.93 km/h)

Edzésleírás

200 m bemelegítés, 5 x 400m gyors 200m négyes levegő, 200 m srpint 33 méterenként. jó volt!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:00 2.6 31:09 1.93 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 4734 napja

Egy kis úszás még....., nem volt ez rossz hétvége!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!