posztizoli futás

2011.07.16 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:02

Távolság

7 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

Meszesről Foktőre a töltésen, onnan az ártéri uton és a Duna parton vissza Meszesre. A táv csak kb.  De 3x7= félmarcsi:))??? Ez se lenne hüleség!!!:))

Mára Dunaujvárosi sárkányhajós bulit néztem volna, de ezt dobta a rendszer.. Pedig készültem!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:02 7 05:52 10.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4909 napja

Köszi a gratulát..neked is gratu..szép az edzésnaplód..

Felszerelések

Nike Skylon ( 2 )
Timex 5F001