Edzésleírás
200 m bemelegítés 4x 400 m az uszoda víze 29 ?? fok az 5. 400 elmaradt emiatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 1.8 | 33:53 | 1.77 | 0 | 0 | 0 |
Frida 4737 napja
Egészségedre!
És hol marad a bringázás????