Edzésleírás
Na, szokunk össze a biciklivel, ma nem borultam. :) odafelé mindenféle szar, szutyok úton mentem, de így legalább gyakoroltam az egyensúlyozást, visszafelé már főleg autóúton jöttem, de Bkalász határában defekteltem, onnantól már csak vagy lassan gurultam, vagy sétáltam, vagy bringával futottam, csakhogy gyakoroljam a depózást. Összességében nagyon jó volt, viszont kell egy bringáskesztyű.. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 38.5 | 03:38 | 16.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |