Norbiie 19 km Futás 2011-07-01-n 15:45-kor

Norbiie futás

2011.07.01 Péntek, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:11

Távolság

19 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

205

Edzésleírás

Hiteles térképet megint nem tok megosztani mert a gps ismét lefagyott :).Nah mindegy a távot azért sikerült lemérni ami 19 km volt.Lazával kezdtem aztán edzés közepét szinte 160-170 pulzus felett a tejsav küszöbön mentem végig.El is fáradtam hiszen a szél is fogott rendesen :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:11	19	05:26	11.05	0	90	205	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.