kola Úszás

2011.06.22 Szerda, 18:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

2.4 km

Tempó

35:25 p/km (1.69 km/h)

Edzésleírás

5 x 400, majd utána 66 méterek négyes levegővel. Ez jobban megy mióta újrakezdtem, a négyszázak is simán lementek igaz nyugisan. Jó volt !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 2.4 35:25 1.69 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Frida képe

Frida 4759 napja

Egészségedre! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!