kola bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
17 kmTempó
02:21 p/km (25.50 km/h)Edzésleírás
Megint csak a játék. 1 km egyenes oda 45 km/ó felé, vissza 2 x 35 felé, mind ezt 15 km ről, még a farizmom is fáj, Jó leszívott a gyorsulgatás, de jól esett az egésznapi stressz után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 17 | 02:21 | 25.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
teperte 4760 napja
Jó játékaid vannak !!! :))) Itt fájdogál......ott leszívott...:))) de biztosan oldódott a streccccced. :))
Egészségedre!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Frida 4758 napja
Egészségedre !