PecsiPeter 7.9 km Futás 2011-06-22-n 00:00-kor

PecsiPeter futás

2011.06.22 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:30

Távolság

7.9 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kb. 8 perc depózás után neki indultam a bringa utáni futásnak.

Az edzéstervben Tepó ezt írta a mai adag mellé:"tedd oda magad".

Sikerült is nekem ez gyors tempó volt.

Meglepődtem,hogy tudok ilyet,úgy néz ki,hogy nem csak pókjárásban tudok kocogni de ha megrázom magam néha gyorsabban is megy a run.

Mondjuk megmondom őszintén nem esett jól,nem szeretek futás közben sem erőlködni,nekem a light kocogás sokkal jobban bejön.

Ráadásul délben,ipari kánikulában szinte árnyék free :) pályán amin még volt pár kicsike dombocska is.

Végül is jól ment magamhoz képest.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

PecsiPeter 4947 napja

igen ;)

kombinat 4948 napja

Itt azért megugrott a lomha pulzusod :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.