PecsiPeter 54.79 km Bringázás 2011-06-22-n 00:00-kor

PecsiPeter bringázás

2011.06.22 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:54

Távolság

54.79 km

Tempó

01:53 p/km (31.95 km/h)

Edzésleírás

20 perc virágszedegetős pörgetés után kezdődött az igazi edzés.

PASSZÍR! :)

53/12 és 53/13 áttételen 5 kilis veretések.Közte laza pörgetéssel vissza a startzónába.

Lesz*ptam magam,elég hamar elsavasodtam,nehéz volt.

A passzírokon 40 körüli tempót vertem,hol kicsit fölötte hol kicsit alatta.

A végén még volt szintén 20 perc lazább pörgetgetés mert utána kezdődött a futás.

Az időbe belemértem minden szakaszt azért lett ilyen karcsú az átlag.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.