Edzésleírás
Naszály 4X + oda-vissza út
Esővel indult majd egész szép idő lett.
Defekt is játszott ezért nem lett több a mászás :(
Próbáltam menetközben többet enni-inni de kurvára nem jött be :(
Elég szarul esik nekem a sport ha nem üres a gyomrom...
Ráadásul ettől a kevés menettől is tökre lefáradtam :(
17 perceseket másztam a felfelékben ami nem túl jó.