kola 18.2 km Bringázás 2011-05-28-n 18:06-kor

kola bringázás

2011.05.28 Szombat, 18:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

18.2 km

Tempó

02:32 p/km (23.74 km/h)

Edzésleírás

Úgy döntöttem van egy kis időm, és kimentem sprintelgetni, hátha visszajön valami kis erő, Majd kiderül később, jól esett.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	18.2	02:32	23.74	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

AAni 4784 napja

Dupla edzés! Ez igen!!

Fari 4784 napja

vissza fog jönni,ne aggódj!!!grat

teperte 4784 napja

Hm....hm....izomfeszítő résztáv....:)))) és feszülgetett minden?? :))

Erőt!!! Egészséget !!! Kola sporttárs!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.