kola bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:00Távolság
39.8 kmTempó
01:59 p/km (30.23 km/h)Edzésleírás
Most reggel gyorsan elindultam kicselezve a tegnapi szélorkánt:))) Csak pörgetésre jutott az erőből, Oda gyenge szembeszél vissza meg erősebb hátszél.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:00 | 39.8 | 01:59 | 30.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 4785 napja
Hoppá..! Ez jó volt, taktikusan indultál, és milyen jó kis tempó! Remélem holnap jó idő lesz, megyek a Békás 100-ra!!
Köszi a biztatást, elégé le voltam eresztve az utóbbi időben, rám fér valami motiváció(Kisköre)!!
l
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 4784 napja
napi 2 edzés?!van hová fejlődnöm