posztizoli futás

2011.05.18 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:57

Távolság

24 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
84
Maximum
171

Edzésleírás

Hőmérőt elfelejtöttem mögnézni, de ügön meleg vót!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:34 2.8 05:34 10.79 0 0 0 142
00:28:43 5 05:45 10.45 0 0 0 145
00:25:28 4.2 06:04 9.90 0 0 0 146
00:25:02 4.2 05:58 10.07 0 0 0 149
00:28:08 5 05:38 10.66 0 0 0 157
00:17:02 2.8 06:05 9.86 0 0 0 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4966 napja

Róna feeling?

Egs!

dildi képe

dildi 4968 napja

Egészségödre:D:D

fenris képe

fenris 4968 napja

Majdnem együtt indultunk és majdnem ugyanannyit mentünk, pedig nem beszéltük meg.

Szép volt!!

csetbalu képe

csetbalu 4968 napja

hhhűűű, komoly ez a laza:) egészség, grat:)

feketearpi képe

feketearpi 4968 napja

Napon volt 30 fok szerintem.Egs

szilviap képe

szilviap 4968 napja

Nagyon tetszik ez a "hű de lazaaa"... :) Szép hosszút mentél ebben a már-már-kánikulában!!!

Felszerelések

Nike Skylon ( 2 )
Timex 5F001