Edzésleírás
200 mell bem., 8x200 mell-gyors iramjáték/25. 100 mell, 4x25 gyors két levegővel/25, 100 mell lev. a 200 gyors iramjétékok tragikusan mentek..a mell egész jó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.1 | 28:34 | 2.10 | 0 | 0 | 0 |