posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:36Távolság
17.6 kmTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
72
Maximum
184
Edzésleírás
Hűűű.. nagyon elfáradtam. De, jólesett!!! Otthonról indultam, köröztem az Érsekkertben, a pályán, kicsit a városban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:35 | 2.5 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
| 00:05:26 | 1.2 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 | 165 | |
| 00:07:13 | 1.2 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
| 00:05:21 | 1.2 | 04:28 | 13.46 | 0 | 0 | 0 | 167 | |
| 00:10:20 | 1.9 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:08:42 | 2 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 165 | |
| 00:12:48 | 2 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
| 00:34:11 | 5.6 | 06:06 | 9.83 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Skylon ( 2 )
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 4996 napja
Iramjáték hogy a tökbe tud jólesni??? Nem értem:))) Egészségedre!