sysi- 13.5 km Futás 2011-04-12-n 00:00-kor

sysi- futás

2011.04.12 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:40

Távolság

13.5 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

Normafa futás volt ismét csak most nem busszal mentünk haza, hanem Julcsi vissza vitt minket a BEAC-ig, így lemaradt 4.5 km a távból. de nem is baj mert elég sokszor meg kellett állnunk bevárni egymást így elég sok időnk elment, és a szél is elég erősen fujdogált...

Mindenesetre ahoz képest hogy szinte végig felfelé mentünk nem esett olyan rosszul, bár nem is rohangáltunk azért az a tempón látszik...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:40	13.5	05:54	10.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.