swimmingjoe Úszás

2011.04.11 Hétfő, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.4 km

Tempó

20:35 p/km (2.91 km/h)

Edzésleírás

400 vegy. bem; 200 gyl; 3×800gy ( 1.: ell; 2.: 5-ös lev.; 3.: ell.); 8×25 pille max.; 200 lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 3.4 20:35 2.91 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

G.Ildi képe

G.Ildi 4825 napja

de még mennyire!

swimmingjoe képe

swimmingjoe 4825 napja

köszi :) a szauna azért hiányzott..

G.Ildi képe

G.Ildi 4826 napja

szép! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!