kola 2.2 km Úszás 2011-04-09-n 17:42-kor

kola Úszás

2011.04.09 Szombat, 17:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

2.2 km

Tempó

28:11 p/km (2.13 km/h)

Edzésleírás

Egy hét uszoda karbantartási szünet után újra úszás. Úgy döntöttem szép lassan ketyegek, amit be is tartottam:)))) 200 bemelegítés, 1200m 800 m Nem ez volt életem úszása:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	2.2	28:11	2.13	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 4833 napja

Lassan többet úszol, mint én futok....:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.