yoyo futás

2008.03.09 Vasárnap, 15:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

11 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

10x 1050 m ;) +oda -vissza futás .megszerettem ezt a kört :) + fél óra 'nyúzás 'a bordás falon .ezt is majd biztos megszeretem :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 11 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 5953 napja

Yoyooka, vigyázz, nehogy eleged legyen a körözésből, mire itt lesz az idő :-)

Jók lettek a képek, meg a kommentek :-) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!