melath1@ futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:09:07Távolság
12 km Szint: 220 mTempó
05:46 p/km (10.42 km/h)Edzésleírás
Megyei tájfuto bajnokság,Tokaji parkerdő.Helyenkent mély sár,teknikailag nemtul nehéz pálya.Sikerült nyernem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:07 | 12 | 05:46 | 10.42 | 220 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
SWAT 4844 napja
Gratulálok Joci !!!! Szép volt...:)
Deseda95 4844 napja
Gratulálok a győzelmedhez a nehéz, szintes terepen!
Csaba43 4845 napja
Óriási gratula Józsi!Küldöm a csillagos ötöst!!!!
taki66 4845 napja
Gratulálok Józsi!(Egyébként nehéz elképzelni olyan pályát,ami neked gondot okozhat.:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Frida 4844 napja
Gratulálok! :-))