Edzésleírás
Bcs. - Gyula - Sarkad - és vissza.
Idei első bringás próbálkozás, meglepően jól esett...., pláne, amikor lekászálódtam a keróról és a végén a már az eső is...:)
Oda- és visszafelé is egyaránt szembeszél, ez hogy lehetséges nem is értem...:) A Mester, ha egy kicsit mukszlisabb lenne, akkor könnyebb dolgom lett volna szélárnyékban. :)
Milyen gondolkodásra vall az, hogy egy magamfajta ember azért teker 60 km-t, hogy megegyen egy lángost,.. :) , ami persze isteni sajtos-tejfölös volt.
A fájós lábam tekerés közben szerencsére nem fájt, a futásról majd holnap tudok nyilatkozni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:00 | 61 | 02:38 | 22.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nem irigyellek, ha ilyen messze lehet töletek csak lángost kapni.:))
Egészségedre!
..húú, az nagyon bejönne.... sajtos, tejfölös... nem ettem már évek óta.... csöposta nincs??? .. amúgy egs a 61km-hez....
Látom Te is hanyagolod még egy kicsit a futást.Egészségedre a lángost is!
Egészségede a atekerést, és persze a fincsi lángost is!
Borsós Tamás 4845 napja
kopogjatok be ha erre jártok !...:)) egs a tekeréshez ,na meg sajtos-tejfölöshöz....