kola Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:00Távolság
2.2 kmTempó
43:11 p/km (1.39 km/h)Edzésleírás
Most korábban letudtam menni, gondoltam úszok egy hosszút, ami a 4. hossz után omlott, gyors váltás, és számtalan 66 méter technikázás. A részkudarc ellenére nem volt rossz, sok beszélgetés, ( volt idő:))) pár lendületesebb úszás, és a végén 3 x 12 perc szauna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 2.2 | 43:11 | 1.39 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Frida 4850 napja
Egészségedre !
Szép edzések :-)))