kola bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:00Távolság
21 kmTempó
02:06 p/km (28.64 km/h)Edzésleírás
Nyafogott a bringa, menjünk már?))) Na jó mondom, de nem sokat, mert hamar jön a szürkület, és abban már nem szeretnék, Igy a tervezett 20 km megvolt néha kiállva had durranjon be az a comb, amit kis pörgetéssel kisimítok:)))) Elég is volt, egyenlőre, csak 5 bar nyomáson. Jövő héten már 40 km -re lesz idő:))) ( óra állítás)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:00 | 21 | 02:06 | 28.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
teperte 4851 napja
Látom, lassanként összeszoktok.:))) Bizony, Olimpiát meg kell járatni, úgy érzi jól magát!:))
Jól mentél!! Gratula!