swimmingjoe futás

2011.03.19 Szombat, 13:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:30

Távolság

8.8 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

könnyű futás esőben. néha mentem volna gyorsabb tempót. csak ez első 1-2 kmben érezetem a tegnapot.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:30 8.8 05:10 11.60 0 0 164 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!