swimmingjoe futás

2011.03.16 Szerda, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

18.1 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

45p könnyű tempó, 45p erős, jólment, az utolsó 10 perc volt nehéz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:00 18.1 05:05 11.80 0 0 166 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!