márkusöcsi 21.56 km Futás 2011-03-15-n 10:15-kor

márkusöcsi futás

2011.03.15 Kedd, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:20

Távolság

21.56 km Szint: 308 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

Bonyhád - Bátaszék, Sanyi szervezésével. MOL kúttól, MOL kútig, rajt és célidő a frissítő vásárlásakor kapott blokkokon.

Erősen éreztem Debrecen "utórezgéseit".

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:20	21.56	05:07	11.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pecsenye 4855 napja

:):) ez jóóóó. ez teccik:)

Shrek 4855 napja

Szép kis túra volt, grat!

NincsMeSE 4855 napja

..cinque stelle.. má' úgyértem, hogy cinquecentocinquantacinque :-)

Szőlőszem 4855 napja

Váu szép tempó ezen a terepen. Későn olvastam az emailt:(, gratulálok nektek:).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.