márkusöcsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:31:44Távolság
21.1 kmTempó
04:21 p/km (13.80 km/h)Edzésleírás
A Lámák néztek rám bambán, a kis vadmalacok sikoltva rohantak a helyükre, a mókusok karnyújtásnyira ugráltak mellettem, a magyar szürke meg olyan értetlenül nézett rám, mintha életében nem látott még volna rövidgatyás futva közlekedőt.
Hát, ha ezek után valaki kitalálta, hogy félmaratoni élményeket igyekszem megosztani, annak azonnal a Mensa klubban a helye.
Mert bizony a debreceni Rotary Félmaratonon ezek az impulzusok (is) érték az embert. A táv egy rövid része ugyanis az állatkerten haladt, minden előnyével (különleges) és hátrányával (kicsit orrfacsaró).
A versenytáv 4 kb. 5 km-es körből állt, rajt és befutó az atlétikai stadionba. Ez különleges hangulatot kölcsönzött, a szurkolók így többször tudták buzdítani versenyzőiket.
Nagyon szép idő, nagyon jó szervezés és nagyon jó kis verseny volt!
Gratulálok a szervezőknek, akik amatőrök a szó jó értelmében, mindent megtettek, hogy jól érezzük magunkat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:44 | 21.1 | 04:21 | 13.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
pátyalso 4855 napja
Nagy gratula a szélsebes PB-hez:)
Manassé 4855 napja
Drága Márkus Ururnk!
Gratulálok a PB-hez! Örömömre szolgál, hogy ezen történelmi eseményen hátulról követhettelek, majd nem csak így az EOL-on keresztül, hanem személyesen is meghallgathattam a beszámolód!
Namármost a ZOO facsaró szaga vagy a szekszárdi kilátó KÉTSZER??? Hmmm... Na jó, az utóbbi, sok jó borral... :-)
nalacy 4856 napja
Gratulálok! Ha egy kicsit gyorsabban mész a hátadat is láthattam volna amint lekörözöl, de ez nem jött össze...DDD Jó volt újra látni!
dildi 4857 napja
"a magyar szürke meg olyan értetlenül nézett rám, mintha életében nem látott még volna rövidgatyás futva közlekedőt." Olyat biztos látott, de a Te 4:20-as száguldozásod nem igazán mondható futva közlekedésnek:))))) Nagyon jól nyomtad, gratulálok!!
pde 4857 napja
Ez egy négykörös száguldás volt:)Le a kalappal!
NincsMeSE 4857 napja
Princike, hatalmas gratula a száguldásához, a P.B.-ért jutalmul ez itten' a Magáé (:
mjoci 4857 napja
Gratulálok.
Shrek 4857 napja
Azért futottál ilyen gyorsan, hogy ne érezd az állatkerti "illatot" sokáig? Hol lehet jelentkezni a Mensa klubba? Gratulálok, nagyon jó idény elejei forma!
pecsenye 4857 napja
én meg a teljesítményedhez gratulálok! nem semmi időt produkáltál.
csetbalu 4857 napja
hatalmas GRAT a mutatványhoz Pisti, nem semmit karcoltál. nem is tudtam, hogy ez egy olyan verseny volt, ahol minél gyorsabban teljesíted a távot, annál kevesebb a nevezési díj. így értem a rohanást...:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szkata73 4853 napja
Gratula a PB-hez és mégegyszer köszönjük a bort!!:-)