papamaci67 29.4 km Bringázás 2011-03-14-n 13:35-kor

papamaci67 bringázás

2011.03.14 Hétfő, 13:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

29.4 km

Tempó

03:04 p/km (19.60 km/h)

Edzésleírás

4 db 6.1 km-es Kápmegyer-kör. Nagyon élveztem, bár a Szilágyi úton szembefújó K-DK-i szél nem okozott őszinte örömet.

1. kör 13:28

2. kör 13:33

3. kör 13:49

4. kör 12:42

Hazafelé pumpálás a benzinkútnál. Úgy látszik, mindenkinek ez volt a hévégi hobbija, mert 2 autós és 4 bringás jutott egy pumpára :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	29.4	03:04	19.60	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.