pecsenye futás

2011.02.19 Szombat, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:04:58

Távolság

43.5 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

futóbarbaj Ricsi és Pók Janó szervezésében. Remek hangulat, sok kedves ismerős, Misu remek gulyása, Dildi krémese, Kata mákos sütije, Macska sportszelete, mi szem szájnak ingere.. A végén Ricsi koncert. Jó volt, na..:) Ja, igen és futottunk is:D mateve-vel a tett színhelyére, majd 14kili közös futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:04:58 43.5 05:38 10.65 0 0 0 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

19 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4876 napja

az a bográcsgulyás nagyon guszta volt a képen ,;) Gratula pecsenye  !

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4876 napja

Ressszkess pecsenye, mert jön a szegedi visszavágó!

Wojtek63 képe

Wojtek63 4877 napja

Hogy tudtad a futást "beszorítani" ennyi finomság közé?! ;-)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4877 napja

Nem igaz, hogy nem kajálni mentek! A futás, csak velejárója! :)

Gratula, látom "készülgetsz"!

Lotifuti67 képe

Lotifuti67 4878 napja

 Hát igen,tudtok élni egészségetekre!

Shrek képe

Shrek 4878 napja

Ja, ahogy kata mondja ... habzsidőzsi ... meg még futás is ... Grat!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4879 napja

Csak úgy röpködnek a maratonok számolatlanul...Egészségetekre!

Bozót képe

Bozót 4879 napja

Hűha, miről maradtam le! Egs!

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 4879 napja

Én az ország rossz oldalára születtem, látom már. Csak egy kicsit kéne odébb mennem és meg nem állnék veletek, látom már! :)

prókátor képe

prókátor 4879 napja

Gratula! Jó buli lehetett! Egészségetekre!

posztizoli képe

posztizoli 4879 napja

Velencei-tó körül zajlik az élet!!

kataming képe

kataming 4879 napja

Jók voltatok, mint mindig! :))

dildi képe

dildi 4879 napja

Szuper volt, az mán biztos:)) Jó volt végre Veletek lenni egy kicsi!!!!

csetbalu képe

csetbalu 4879 napja

engedelmeddel, ha megengeded, 27-én mennék YT-ra, mindenesetre tervezem, szeretnék ott lenni, akadályok nincsenek:)

potika képe

potika 4879 napja

Ez igen szépre sikeredett!!! Gratula!!!

csetbalu képe

csetbalu 4879 napja

családi mutatvány miatt sajna lemaradtam, majd legközelebb:) grategészség, jó pihit:)

RunKa képe

RunKa 4879 napja

habzsidőzsi :)) egészségetekre !

Kicsi képe

Kicsi 4879 napja

Micsoda kánaán!!!! Ti aztán tudtok élni. :))

Gratula!!!!

picikata képe

picikata 4879 napja

Nem ér igy felizgatni az "átlag" ember lányát ... :D

Gulyás...krémes...sportszelet...és még futás is a végén...

Na, jó...megy a NAGY GRATULA...mert  szép hosszú maraton volt!


Felszerelések

Camelbak Octane XCT 2.L